Tampoco la cena que ha descrito Falkata es insana, y menos si como yo, se dedica a matarse a pesas. Pero evidentemente se sale del sentido de minimizar el gasto sin comprometer una buena alimentación. Cosa que mientras tenga dinero, jamás haré. Me quito antes internet y vendo lo que tenga que vender antes que comer mal.

En respuesta a AnimalDK (réplica 59).

En respuesta a Nirgal (réplica 60).

Comer saludable no es comer bien. Comer saludable es barato, comer bien NO.

Comer barato y saludable es complicado, pero se puede intentar.

Compra de la semana:

2-3 kilos de arroz, que valen 2 euros y medio.

Compras, varios paquetes de judias, de lentejas y de garbanzos, con 10 euros, tienes para una guerra.xD

Beber?agua.... ni vino, ni cerveza ni tolonterias.

Leche?marca blanca, 50-55 centimos el litro, la semi, mejor que la entera.

Aceite de girasol mismo, no cal de oliva.

Tomates, cebollas, fruta en las fruterias, que por 1 euro teines dos kilos de manzanas o peras..

Pan, en cualquier supermercado,mercadonna lo vende baratillo.

Pescado comprar siempre congelado, es mucho mas barato y mantiene las propiedades nutritivas que uno fresco.

Para desayunar, cereales marca blanca de marca DIA, valen 1 euro el medio kilo, o copos ed avena en el mercadona que vale 1,25 el medio kilo, con tus piezas de fruta, y al leche.. y desayunas muy muy sano.

Por la media mañana, te trituras el copos de avena y te los metes en una cocktelera con un platano y leche, y a gozar.

Por el medio dia, legumbres, pan, y fruta.

Por la tarde, fruta, un pokito de arroz con atun.

Por la noche, pescado a la plancha, pollo a la plancha, y fruta.

antes de dormir, tu basico de leche.

Y punto.barato y mas sano que pinocho.

Yo creo que el post va de con cuanto dinero, de media, come una persona de una forma decente.

Yo soy de los que come cualquier cosa si es necesario, jamás le pondría mala cara a ningún plato de comida, y estoy seguro de que podría "sobrevivir" con 20 euros un mes entero. Pero de eso si que no va el post.

Yo personalmente interpreto que no teneis las mismas cosas "imprescindibles" que yo. Lo veo en mis amigos y conocidos. Para ellos soy un "colgao" porque compro aceite de oliva virgen extra en lugar de echarle aceite de girasol a todo. Yo creo que el Aceite de oliva es imprescindible, para mas de un desayuno, para ensaladas, para un pescado a la plancha...

Entiendo que en algunos casos, y mas con lo mala que está la cosa ahora y haya gente que se vea obligada a mantenerse con la prestacion del paro, lo cual es una locura, haya que hacer sacrificios. Pero serían para mi eso, sacrificios obligados por una situación extrema.

A ver, que nadie está hablando de langostas Animal, digo que con 30 euros semanales no puedes comprar:

-Aceite de oliva
-Cerveza no peleona
-Yogur que no sea a granel
-Carne que no sea de rata
-Pescado que no huela a muerto
-Queso que no sea de plastico
-jamon cocido y no mortadela por norma

Se puede ahorrar en muchas cosas, pero yo creo que algunas no merecen ser ahorradas y afecta directamente en nuestra nutricion.

Si las facturas aprietan esta claro que hay que hacer de tripas corazón, no queda mas remedio.

Calculo que gasto unos 70€/mes + -,vivo sólo desde hace unos 5 años y a pesar de que al principio me organizaba fatal,últimamente como realmente bien y de todo,que es lo importante.

En respuesta a AnimalDK (réplica 67).

En respuesta a In the Flesh (réplica 66).

De todas formas hay muchas familias que pagan unos seguros a todo riesgo de carracos del copón y las veo con unos carros de la compra que parecen sacados de la beneficiencia.

Prioridades, supongo, las mias son otras, no hemos tenido un carrazo en casa en la vida, ni tengo interes en tenerlo.

Para vandalfan:

Pues perdona que te diga, pero no me como una ensalada aliñada con aceite de girasol a no ser que no me queden mas huevos. Y de eso nada, que el aceite de oliva es una fuente de antioxidantes y ácidos grasos Omega 3.

En respuesta a AnimalDK (réplica 67).